오늘은 사탕수수에 추출한 성분으로 각광받고 있는
식약처에서 인증받은 폴리코사놀의 효능과
폴리코사놀 영양제들에 대해서 알아보겠습니다.
▣ 폴리코사놀이란
폴리는 여러 가지라는 뜻으로 폴리코사놀이란
두 가지 이상의 코사놀이 붙어있다는 말 그대로의 뜻입니다.
식약처에서 기능성으로 인증받은 폴리코사놀은
쿠바산 사탕수수잎과 줄기 왁스에서 추출하고 정제한
폴리코사놀-사탕수수왁스알코올뿐입니다.
▣폴리코사놀의 효능
1) 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있음
혈중에는 나쁜 콜레스테롤 LDL과 LDL을 녹여주는 좋은 콜레스텔롤 HDL이 있습니다.
여러 인체 적용 연구결과 폴리코사놀을 섭취 시 혈중 LDL 은 낮추고
HDL은 높여주는 것이 밝혀졌습니다.
2) 혈압 조절 개선에 도움을 줄 수 있음
고혈압 전단계인 사람들에게 24주 동안 각각 폴리코사놀 10mg, 20mg을
섭취하는 연구가 있었는데 결과적으로 혈압이 낮아지는 효과가 확인되었습니다.
▣폴리코사놀 영양제
1. 유한양행 레이델
현재 식약처에서 인증받은 국내 폴리코사놀은
유한양행 레이델이 유일합니다.
하루 1회 , 한 알 섭취합니다.
2. 솔가 폴리코사놀
하루 1회 , 한 알 섭취합니다.
3. 나우푸드 폴리코사놀
하루 1회 혹은 2회 , 한 알씩 섭취합니다.
▣폴리코사놀 주의사항
앞서 언급했듯이 우리나라 식약처에서 인증한
폴리코사놀은 쿠바산 폴리코사놀입니다.
폴리코사놀 구매 시 원산지가 쿠바산인지 확인하고
표면에 하트모양이 있는지 확인합니다.
하지만 해외직구인 경우는 이런 표시가 없으니
직구 제품의 경우 성분의 원산지를 꼭 확인합니다.
▣폴리코사놀 하루 섭취량
식약처에서 정해놓은 하루섭취량은 5-20mg입니다.
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