타우린1 타우린 효능과 타우린이 많이 들어있는 식품 박카스 광고 덕분에 많은 분들이 알고 계신 타우린. 타우린이 피로회복에 좋다는 건 알겠는데 그밖에 효능은? 오늘은 타우린의 효능과 타우린이 많이 들어있는 식품 등 타우린에 대해서 여러가지 알아보겠습니다. 타우린은 필수아미노산의 하나로 의외로 커피에 들어있고 에너지 음료, 해산물에 풍부하게 있는 성분입니다. ▣타우린의 효능 타우린은 중추신경계를 자극하여 각성작용과 집중력 향상을 도와주고 최근에는 타우린이 노화를 방지한다는 연구결과도 나와 타우린의 효능에 관심이 더 많아졌습니다. 그럼 대표적인 타우린의 효능은 어떤 게 있을까요? ▷에너지 생산 타우린은 체내에서 혈당이 부족해지면 당 분해 촉진 유전자를 활성화하여 에너지를 생산해 냅니다. 에너지 생성을 촉진해 활력을 높이는 것이라고 할 수 있겠습니다. 또한 칼.. 2023. 9. 20. 이전 1 다음