배에가스차는이유1 배가 꾸룩꾸룩, 배에 가스가 차는 이유 5가지와 가스 빼는 법 5가지 배에 가스가 차는 이유 여러 가지입니다. 저마다 다른 이유로 가스가 차게 되는 데 가장 흔한 이유는 과식을 갑자기 했다거나 특히 육류를 과도하게 섭취했을 경우, 그리고 스트레스와 위장질환 등을 꼽습니다. 그리고 이제는 보편화된 서구화된 식습관과 불규칙한 식습관으로 인해 과민성대장증후군으로 가스가 차는 경우도 많습니다. 배에 가스가 차는 주요 원인 5가지 1. 급하게 먹는 식습관 바쁜 현대인들은 식사시간도 빠르게 끝낼 수밖에 없죠. 이때 음식울 빠르게 먹으면 음식물은 제대로 씹히지 않게 되고 이로 인해 위장에서는 부담을 느끼고 가스를 생성하게 되는 것입니다. 또한 폭식이나 과식 식사 중 물을 많이 마시는 습관도 위장에는 부담을 느껴서 가스를 많이 만들어 내게 됩니다. 2. 가스룰 유발하는 음식들 뱃속의 가.. 2023. 8. 5. 이전 1 다음